太极拳空胸什么意思

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太极拳中的“空胸”是指一种放松胸部肌肉，使呼吸更加深长和平稳的练习方法。在太极拳中，通过调整呼吸和放松胸部肌肉，可以增强身体的柔韧性、平衡性和稳定性，同时也有助于提高心肺功能和免疫力。

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