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- 太极拳的抱球动作通常被称为“揽雀尾”或“揽雀尾式”。这个动作在太极拳中是一种基本的招式，用于练习者在练习过程中保持身体平衡和稳定。
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太极拳的三个点是： 中定：即在练习太极拳时，身体要稳定，重心要放在脚底，保持身体的平衡。 圆转：即动作要圆润流畅，不要有生硬的感觉。 轻灵：即动作要轻柔，不要用力过猛，要保持身体的柔韧性和灵活性。 ...
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