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- 太极拳中的左手上合指的是在练习太极拳时,左手掌向上合拢的动作。这个动作是太极拳中的一种基本手型,通过左手掌向上合拢,可以增强左臂的力量,提高身体的平衡性和稳定性。同时,左手上合也是太极拳中的一种重要手法,通过左手的上合,可以带动整个身体的动作,使太极拳的动作更加流畅和协调。
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- 太极拳中的左手上合,指的是在练习太极拳时,左手臂的手掌向上,与身体其他部位形成一种和谐、统一的状态。这种动作不仅要求左手臂的手掌向上,还要求整个左臂与身体的其他部分保持协调,以达到内外合一、动静结合的效果。通过左手上合的动作,可以增强身体的柔韧性和力量,提高身体的平衡能力和稳定性,同时也有助于调整呼吸,使身心得到放松和平静。
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- 太极拳中的左手上合,指的是在练习太极拳时,左手掌与左前臂的肌肉、骨骼和关节协同动作,以达到一种和谐统一的状态。这种动作不仅要求左手掌与左前臂的肌肉、骨骼和关节协调运动,还要求整个身体的动作要与左手掌的运动相协调,以达到内外合一、动静结合的效果。 左手上合的动作包括:左手掌向上合拢,同时左前臂的肌肉、骨骼和关节也要相应地运动,以保持身体的平衡和稳定。这种动作需要左手掌与左前臂的肌肉、骨骼和关节相互配合,以达到一种和谐统一的状态。 太极拳左手上合的动作,不仅要求左手掌与左前臂的肌肉、骨骼和关节协调运动,还要求整个身体的动作要与左手掌的运动相协调,以达到内外合一、动静结合的效果。这种动作需要左手掌与左前臂的肌肉、骨骼和关节相互配合,以达到一种和谐统一的状态。
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