陈式太极拳是什么(陈式太极拳是什么？)

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陈式太极拳是中国传统武术之一，起源于河南省温县陈家沟。它以柔克刚、慢速流畅的动作和内外兼修的修炼方式著称，强调“动中求静”，追求身心合一的境界。陈式太极拳注重呼吸与动作的协调，通过练习可以增强体质、提高免疫力，同时也是一种修身养性的方式。

陈式太极拳，又称陈氏太极拳，是中国传统武术中的一种流派，起源于清朝中期的陈家沟。这种太极拳的特点是动作缓慢、柔和，注重内外兼修，强调“以柔克刚”，通过身体的运动来调和气血，达到强身健体的目的。陈式太极拳的动作流畅、连贯，注重呼吸与动作的结合，以达到内外合一的效果。

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陈式太极拳是中国传统武术之一，起源于清朝中叶，由陈王廷创立。它以柔和、缓慢、连贯的动作为主要特点，强调内外合一、动静结合的练习方式。陈式太极拳注重身体各部位的协调运动，通过各种手法和步法的组合，达到锻炼身体、提高身体素质的目的。

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