太极拳是什么类型的运动(太极拳：一种独特的运动类型，其独特之处体现在哪些方面？)

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太极拳是一种中国传统的武术形式，属于中国武术的一部分。它融合了道家哲学、中医理论和武术技巧，强调身心合一、动静结合、刚柔相济。太极拳的动作缓慢而流畅，注重内在气息的调节和身体各部位的协调运动。通过练习太极拳，可以锻炼身体的柔韧性、平衡感和协调性，同时达到放松心情、缓解压力的效果。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，属于内家拳法。它融合了道家的哲学思想、阴阳五行理论以及中医经络学说，强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢、流畅的动作和呼吸配合来达到强身健体、防病治病的目的。太极拳注重内外兼修，动作流畅而富有弹性，要求练习者在动中求静，静中生动，以达到身心合一的境界。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，属于内家拳类。它强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢、连贯的动作和呼吸配合，达到锻炼身体、提高健康水平的目的。太极拳注重内外兼修，不仅要求动作规范、流畅，还要求练习者在练习过程中保持心态平和、意念集中，以达到身心合一的境界。

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