为什么要戴护袖跑步(为什么要在跑步时佩戴护袖？)

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戴护袖跑步的原因主要有以下几点：保护手腕：跑步时，手腕承受着较大的力量和冲击，戴护袖可以有效保护手腕，减少受伤的风险。减少摩擦：跑步时，手腕与地面、鞋底等接触，容易产生摩擦，戴护袖可以减少这种摩擦，降低磨损。保暖：跑步时，手腕容易受到寒冷空气的影响，戴护袖可以保持手腕的温暖，避免受凉。美观：护袖的设计多样，可以根据个人喜好选择，既实用又时尚。预防手部疾病：长期佩戴护袖，可以预防手部疾病的发生，如腱鞘炎、关节炎等。提高运动表现：一些研究表明，戴护袖可以提高跑步速度和耐力，因为护袖可以减少手腕的震动，让运动员更专注于跑步本身。

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