洪式太极拳是什么(洪式太极拳是什么？)

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洪式太极拳，又称洪派太极拳，是中国传统武术中的一种流派，起源于清朝末年，由河南温县陈家沟的陈王廷所创。洪式太极拳以刚柔并济、内外兼修为特点，注重身体各部位的协调和平衡，强调动作的连贯性和流畅性。其拳法包括推手、散打、长拳等多种套路，具有很高的实战价值。

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洪式太极拳是中国传统武术之一，由清朝末年的武术家洪师所创。它融合了太极、八卦等哲学思想，注重内外兼修，强调以柔克刚、以静制动。洪式太极拳的动作流畅、舒展，注重呼吸与动作的协调，以达到身心合一的境界。

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洪式太极拳是中国传统武术之一，属于太极拳流派之一。它起源于清朝末年，由著名武术家洪师所创。洪式太极拳的特点是动作流畅、舒展，注重内外兼修，强调以意导气、以气运身，以达到强身健体、防病治病的目的。洪式太极拳的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、海底针、闪通背、如封似闭、十字手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、玉女穿梭、云手、左右蹬脚、独立步等。这些动作都是根据人体的经络和穴位进行编排的，旨在通过练习太极拳来调整身体机能，增强免疫力，预防疾病。

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