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28式太极拳名词是什么(28式太极拳的术语是什么?)
28式太极拳是一套传统的中国武术套路,由陈式太极拳创始人陈王廷于17世纪中叶所创。这套拳法以其独特的风格和技巧而闻名,包括了多种动作组合、步法和身法,旨在通过练习来提高身体的柔韧性、力量和协调性。28式太极拳强调以柔克刚,即用柔和的动作去克服对手的攻势,同时保持自身的平衡和稳定。它不仅是中国武术文化的重要组成部分,也是中国传统哲学思想在身体运动中的体现。
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28式太极拳是一套由陈式太极拳创始人陈王廷所创的太极拳套路,共分为28个动作。这套拳法以柔克刚、以静制动为特点,注重内外兼修、动静结合。它不仅是一种武术形式,更是一种修身养性、延年益寿的养生之道。
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28式太极拳是一套由陈式太极拳创始人陈王廷所创的太极拳套路,共分为28个动作。这套拳法以刚柔相济、动静结合为特点,强调内外兼修、形神合一。在练习过程中,要求动作连贯、流畅,注重呼吸与动作的协调配合。

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