综合武术格斗防守方法有哪些(综合武术格斗中，有哪些有效的防守方法？)

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综合武术格斗防守方法主要包括以下几种：格挡：当对手攻击时，迅速用手臂或身体其他部位挡住对方的攻击。闪避：当对手攻击时，迅速向一侧移动，避开攻击。反击：在防守的同时，寻找机会进行反击。防守姿势：保持正确的站立姿势，以减少被攻击的机会。防守技巧：如躲闪、滑步、侧身等，都是有效的防守技巧。防守组合：将多种防守技巧组合使用，提高防守效果。防守意识：提高对对手攻击的预判和反应能力，及时调整防守策略。

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综合武术格斗防守方法包括以下几种：格挡：当对方攻击时，迅速用手臂或身体其他部位阻挡对方的攻击。闪避：当对方攻击时，迅速移动身体，避开对方的攻击。反击：在防守的同时，寻找机会进行反击。防守姿势：保持正确的防守姿势，如站立、蹲下、趴下等，以保护自己不受攻击。防守技巧：掌握一些基本的防守技巧，如手肘、膝盖、肩膀等部位的防守。防守距离：保持与对方一定的距离，避免被对方近身攻击。防守意识：提高自己的防守意识，随时准备应对对方的攻击。防守训练：通过不断的练习和实战演练，提高自己的防守能力。

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综合武术格斗防守方法包括以下几种：格挡：当对方攻击时，迅速用手臂或身体阻挡对方的攻击。这可以有效地防止对方击中自己的关键部位。闪避：当对方攻击时，迅速向侧面移动，避开对方的攻击。这需要一定的灵活性和反应速度。躲闪：当对方攻击时，迅速向后或向上移动，避开对方的攻击。这需要一定的跳跃能力和平衡感。反击：在防守的同时，寻找机会进行反击。这需要敏锐的观察力和准确的打击时机。防守姿势：保持正确的防守姿势，如站立、蹲下、趴下等，以保护自己的关键部位。防守技巧：学习一些基本的防守技巧，如拳击、踢腿、摔打等，以提高自己的防守能力。防守意识：提高自己的防守意识，时刻关注对方的攻击动作，提前做好准备。防守训练：通过不断的训练，提高自己的防守能力，增强身体的柔韧性和力量。

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