八式太极拳的动作是什么(八式太极拳的动作有哪些？)

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八式太极拳的动作包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、海底针和收势。这些动作都是基于传统的太极拳原理，通过缓慢而流畅的动作来锻炼身体，提高身体的柔韧性和力量。

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八式太极拳的动作包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、海底针和收势。这些动作都是太极拳的基础，通过练习可以增强身体的柔韧性、平衡性和协调性，同时也有助于放松身心，提高生活质量。

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八式太极拳的动作包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、海底针和收势。这些动作都是太极拳的基础，每个动作都有其独特的含义和要求。

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