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练太极拳后要做什么运动(练完太极拳后，我们应进行何种运动以助于身体恢复和提升健康？)

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太极拳真正拳桩是什么(太极拳的拳桩究竟指的是什么？)

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打太极拳用什么桩好(打太极拳时，选择何种桩式最为合适？)

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