成人补钙最好中药有哪些(哪些中药是成人补钙的优选？)

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成人补钙最好中药有：熟地黄：具有滋阴补肾、益精填髓的功效，常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目的作用，常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力模糊等症状。山药：具有补脾养胃、益肺止咳的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、脘腹胀满等症状。当归：具有补血调经、活血化瘀的作用，常用于治疗血虚引起的面色苍白、月经不调等症状。黄芪：具有补气固表、利尿消肿的功效，常用于治疗气虚引起的乏力、自汗等症状。白术：具有健脾益气、燥湿利水的作用，常用于治疗脾气虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。茯苓：具有利水渗湿、健脾安神的功效，常用于治疗水湿停滞引起的水肿、小便不利等症状。甘草：具有调和诸药、润肺止咳的作用，常用于治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。肉苁蓉：具有补肾壮阳、益精填髓的功效，常用于治疗肾虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软等症状。菟丝子：具有补肾益精、固涩止带的作用，常用于治疗肾虚引起的遗精早泄、白带过多等症状。

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成人补钙最好中药有：当归：具有补血、活血、调经止痛的功效，可以促进钙的吸收和利用。黄芪：具有补气、固表、利尿、排脓等功效，可以提高机体免疫力，促进钙的吸收和利用。枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目、强筋骨的功效，可以促进钙的吸收和利用。熟地黄：具有滋阴补肾、养血安神的功效，可以促进钙的吸收和利用。山药：具有补脾益气、固肾止泻的功效，可以促进钙的吸收和利用。茯苓：具有健脾利湿、宁心安神的功效，可以促进钙的吸收和利用。白术：具有健脾益气、燥湿止泻的功效，可以促进钙的吸收和利用。甘草：具有调和诸药、润肺止咳、缓急止痛的功效，可以促进钙的吸收和利用。肉桂：具有温阳散寒、活血化瘀的功效，可以促进钙的吸收和利用。杜仲：具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，可以促进钙的吸收和利用。

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成人补钙最好中药有：枸杞子：枸杞子含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。山药：山药含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。黑芝麻：黑芝麻含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。黑豆：黑豆含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。红枣：红枣含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。黄豆：黄豆含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。核桃：核桃含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。海带：海带含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。紫菜：紫菜含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。虾皮：虾皮含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，对骨骼健康有很好的促进作用。

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